朝・晩 秋を実感できるようになった 今日この頃
体調崩れていませんか？
田んぼの稲も少しずつ 穂がついてきて
秋の花粉症の症状が出てる方もみえますね
肌が痒かったり 鼻をかみすぎて鼻の下がヒリヒリしてたり
顔 手 足 などパキパキはってるのを感じ始めました 
さぁ
今日から お手入れ始めてください
水仕事をした後は こまめに保湿クリームです←絶対効果大ですﾖ
お風呂から出ても 水分補給・保湿・栄養エッセンス・クリーム等
しっかり入れ込んで下さい
これから益々 乾燥する季節です
ほかりっぱなしにしておくと 粉がふく程カサカサになって
痒くて 痒くて かきむしってしまって かさぶたつくったり
弱い部分は あかぎれになったりしてきます 
皮膚はとても薄くデリケートです 早めにケアを始めて
習慣づけましょう
※ 「色々つけるのはベタベタして嫌」と言う方は
お気軽にご相談下さい エポックでは ベタベタ感じない
低刺激化粧品を扱ってます
さぁ みなさん 心配されてた 台風もさり 
行楽シーズンです
そろそろ 綺麗になりましょ♪ ケアしましょ♪
特に パーマ バサバサして まとまり悪くないですか？
艶々ストレート
や ふんわりウェーブは いかがですか
カラーの方も 退色してませんか？
ボジョレヌーボに合わせて ワイン色や
あたたかい感じの ココアブラウン・キャラメルブラウン
なんてのもいいですよ
ぜひ ぜひ お出掛け下さい
朝・晩 涼しくなって 寝やすくなったのに
身体がだるい、関節痛い、やる気が出ない、ボーっとする
なんて、不調を訴える方多いですね
夏場は「暑いし熱中症になるから」と最近は大半の方が
水分を摂る事を心掛けます
夏が終わると その量は極端に減ってしまいます
しかし 今年のように いつまでも日中暑いと
変わらず汗はかいてます
水分摂って下さいね
また、紫外線もまだまだ強いので 要注意
しかし夕方には 気温が下がるので
紫外線を浴びて、汗をかいた皮膚は冷えやすくなっています
なので「疲れ」がたまり易いのです 夏の疲れとＷパンチです
この時期の「疲れ」は、身体の中に水分が滞り
「むくみ」に変わっていきます
段々 日も短くなり夜が長くなります
手足のマッサージなど リンパマッサージはいかがですか？
「むくみ」が「セルライト」に変化するのも防ぎますよ
シャワーが多かった方も 除々に湯船
につかる様にした方が
リラックスできますよね
「ホッ！」と心落ち着けたり、休まる事 見つけれるといいですね
きっと 朝の体調が違うはずですよ
今日 エポックは８周年記念日です
スタイルを整えた日 記念行事の日・・・etc
エポックからの第一歩が 輝く日の始まりになるようにと
願いを込めて つけた名前 エポック[Epoch]
友達に一人は欲しい「美容師」
そんな身近な存在でありたいとの思いで 施術していますが
逆に 勇気をいただいたり 新しい情報を教えていただいたり
いろんな相談をしてもらえたりと 嬉しい関係が築け
皆さんに支えられて 今日の日を迎える事ができました
本当に感謝していますm(_ _ )m
美容業界も流行が目まぐるしく TV・雑誌・ITと 
メディアの方が先行し 皆さんの方が詳しく
美容師の方が アタフタなんて事があったりの現代です
「美」を語って実行できるのが 我々美容師の特権です
ヘアー施術だけでなく 様々な視点から「美」に関して
もっともっと情報・技術を提供発信しなくてはならないと考えます
９年目がスタートしました
髪に優しく スタイル長持ち 癒しの空間 「なりたい」を叶えられる
そんな エポックであり続けたいと思います
これからも 美容室エポック 宜しくお願い致します
ここ最近 不安定なお天気が続いてます
週間天気予報も 
や 
マークばかりですね
しかし 夜は 暑さもなく寝やすいです
そんな中 エポックで 一番多くなってきた質問
「毛が抜けるんだけど～」「抜けてるでしょ？」なんて声です
猛暑だった夏 紫外線をいっぱい浴びたり 睡眠不足
洗髪の温度は低く 暑くてブローも冷風や自然乾燥
食事も あっさり系や水分系過多での栄養不足
こういった 不摂生がここへきて 大暴れ！というわけです
秋は通常でも 抜け毛の激しいサイクル時期
それ＋＜夏のダメージ＞なのです 安心して下さい！１日百本程度の抜け毛はOK範囲
ただ・・・この抜けた百本の毛を再生させる方が肝心なのです
傷んだ毛先は カットやトリートメントで補修
シャンプー後は 適度なマッサージ
特に頭皮は温風ですばやく乾かす
一番大事なのは 「抜ける」からと洗髪回数を減らしてはダメ
頭皮をきれいにし 洗髪サイクルは変えず しっかり濡らしてから
フワフワの泡の中 指の腹でしっかり洗う事
すすぎをしっかりする事です
食事は 食欲の秋と言う位ですから しっかりたくさんの
食材栄養素を摂取できると思います
睡眠もしっかり取れる事でしょう
この時期は大半の方が「抜け毛」を気にしてます
安心して下さい 不安になり過ぎるとストレスで抜け始めるので
こちらの方が要注意です
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